Ruoanvalmistuksen sähkönkulutus

Ruoanvalmistuksen sähkönkulutus on alle 10 prosenttia kotitalouden taloussähköstä. Voit vähentää kulutusta vaihtamalla vanhan lietesi uuteen tai käyttämällä liettä tehokkaasti.

Ruoanvalmistukseen kuluvan sähköenergian määrään vaikuttaa asukkaiden lukumäärää enemmän laitteiden käyttötottumukset.

Liedet kuluttavat sähköä eri tavoin

Perinteiseen lieteen verrattuna on keraamisen lieden sähkönkulutus 20 prosenttia ja induktiolieden sähkönkulutus 40 prosenttia pienempi.

Uudet sähkölaitteet ovat energiatehokkaampia kuin vanhat. Vertaile ja valitse laite, joka ominaisuuksiltaan parhaiten vastaa tarpeitasi. Opettele käyttämään laitteen tarjoamia mahdollisuuksia ja noudata käyttöohjeita.

Liedellä, uunissa, mikrossa

• Valitse mikro, kun kuumennat tai valmistat pieniä annoksia.
• Sulata pakasteet mikrossa sulatusteholla.
• Monet ruuat ja leivonnaiset voit laittaa kylmään uuniin, jolloin esilämmitys tulee hyödyksi.
• Säädä lieden ja uunin teho ajoissa pienemmälle ja hyödynnä jälkilämpö.
• Opettele hyödyntämään kiertoilmauunin tarjoamat mahdollisuudet.
• Käytä keittolevyn kokoisia, paksupohjaisia keittoastioita ja muista kansi.
• Vedenkeitin on nopea ja energiatehokas.

Pienlaite on usein hyvä valinta

Leivänpaahtimella, munankeittimellä tai voileipägrillillä valmistuu pieni annos nopeasti. Myös kahvin- ja vedenkeitin ovat tehokkaita. Pienlaitteiden sähkönkulutus on usein vähäinen.